Если вы не любитель праздного времяпрепровождения, а предпочитаете все время находиться в движении, тогда активный туризм – это то, что вам нужно. Что такое активный туризм? Это активное передвижение по какому-либо маршруту. Маршруты бывают различной категории сложности. При этом это передвижение может осуществляться пешком, на велосипеде, верхом на лошадях, на лыжах и пр.

Соответственно, выделяют такие виды активного туризма как:

- водный туризм, который предполагает сплавы по рекам на байдарках, плотах, катамаранах, рафтах и других плавсредствах.

- лыжный туризм – походы по лесам, холмам, тайге, тундре на лыжах.

- горный туризм – это, в основном, альпинизм, в том числе и зимой.

- спелеотуризм – посещение пещер.

- пешеходный туризм – как следует из названия, это передвижение пешком по различной местности.

- конный, велосипедный – это передвижение соответственно на лошадях или велосипеде.

-мототуризм и автотуризм.

Абсолютно экстремальными видами среди активного туризма считаются полеты на парапланах и дельтапланах.

Для тех, кто предпочитает спокойный отдых-лечение можно посоветовать санатории кургана .

Заниматься активным туризмом можно и без специальной спортивной подготовки. Начинать нужно с маршрутов небольшой сложности и проходить их в составе специально организованных групп. Естественно, что такие маршруты как подъем на высокие горные пики или сплав по бушующим горным рекам высокой категории сложности под силу лишь хорошо тренированным людям, прошедшим специальную подготовку. Но, например в Турции организуются сплавы по горной реке с уровнем сложности 1-2, к которым допускают детей с пяти лет.

Тот адреналин, который вы получаете, занимаясь видами активного туризма невозможно получить, сидя дома или валяясь на пляже. И пользу для здоровья, которую несет активная деятельность на свежем воздухе, сложно переоценить.